37 Results for : salzberg

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    Lovingkindness Meditation: Learning to Love Through Insight Meditation, Hörbuch, Digital, 185min
    Within your own heart is a limitless source of supreme energy, the energy of love. No other force in the universe compares to it. The world's great spiritual traditions, both past and present, agree on this simple principle. Can love be harnessed and applied to others, used as a "tool" for changing lives? Lovingkindness Meditation teaches a traditional practice for cultivating love, and applying it as a life-changing force. Dating back 2,600 years, the practice of metta (an ancient Buddhist term meaning "lovingkindness") is a timeless method for unlocking your heart's immense healing resources. Language: English. Narrator: Sharon Salzberg. Audio sample: https://samples.audible.de/sp/true/000194/sp_true_000194_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    Wahre Liebe
    Das Standardwerk zum liebevollen Miteinander von der bekanntesten Meditations-Lehrerin.Sharon Salzberg unterrichtet seit über vierzig Jahren buddhistische Meditation und ist die ausgewiesene Expertin für Liebes-Meditation. Sie hat Tausende Menschen in ihrem persönlichen Entwicklungsprozess begleitet und weiß: "Wahre Liebe zu leben ist die eigentliche Sehnsucht von uns Menschen." In "Wahre Liebe" fasst Sharon Salzberg ihre Erfahrung in einem Drei-Schritte-Programm zusammen, mit dem es gelingt, wirkliche Herzenswärme zu entwickeln. Sie verbindet die Weisheit des Buddhismus mit der Lebenswirklichkeit der Menschen und erklärt, wie Selbstakzeptanz und Liebe im Alltag und in der Partnerschaft entwickelt werden können. Sehr präzise und klar führt dieser Ratgeber durch einen Prozess der Selbsterkenntnis, der auch zerstörerische Glaubenssätze aus der Kindheit, Selbstverurteilungen oder andere ungesunde Geisteshaltungen entlarvt. Durch Achtsamkeit und Bewusstheit lassen sich tief sitzende Hindernisse erkennen, Gefühlen wie Einsamkeit und Angst verwandeln und dauerhaft glückliche Beziehungen schaffen. Voraussetzung dafür ist, Körper und Geist zu entspannen, Stress loszulassen und in der Stille tief zur Ruhe zu kommen.Sharon Salzbergs liebevollen Anleitungen und Meditationen helfen, sich selbst anzunehmen und anderen Menschen und allen Wesen liebevoll und friedlich zu begegnen. "Wahre Liebe ist gekennzeichnet von Wohlwollen und Freundlichkeit. Wenn wir die Meditation der liebenden Güte üben, entsteht eine tiefe Verbundenheit mit allem, was existiert. Diese Wahrhaftigkeit berührt uns alle zutiefst."
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    Mehr Selbstliebe im Alltag
    - Mit 24 Postkarten zum einfachen Heraustrennen und Verschicken- Denkanstöße zum Thema Selbstliebe großer Meister wie Thich Nhat Hanh, Jack Kornfield, Mooji, Sharon Salzberg u.A.- Mit wunderschönen Bildern von der beliebten Malerin Natalia Schäfer- Tisch-Aufsteller mit Spirale zum einfachen Umklappen- Jede Karte ist perforiert und kann einzeln herausgelöst werden- Hochwertiges Postkarten-Papier, stabil und gut zu beschriften- Zum Verschicken und Aufhängen einzelner Karten oder als Deko-Element- Maße: 14,8 x 12,0 x 7,0 cmMehr Selbstliebe - Wahre Liebe24 Karten-Grüße mit Message: Holen Sie sich mehr Selbstliebe nach Hause! In Zeiten omnipräsenten Perfektionsstrebens vergessen wir oft, uns so zu lieben und anzunehmen wie wir sind. So kommt Selbstliebe im Alltag nicht selten zu kurz. Um dem Abhilfe zu verschaffen, lädt dieser Postkarten-Aufsteller dazu ein, Freundschaft mit sich selbst zu schließen und sich selbst zu lieben- mit all den Ecken und Kanten die dazu gehören.Die 24 heraustrennbaren Postkarten beinhalten Inspirationen und Denkanstöße großer Meister wie Sharon Salzberg, Thich Nhat Hanh, Jack Kornfield, Mooji oder Jon Kabat-Zinn - und sind mit wunderschönen Bildern der beliebten Malerin Natalia Schäfer hinterlegt. So verhelfen sie nicht nur zu mehr Selbstliebe im Alltag, sondern sind auch eine tolle Dekoration für Regal und Tisch.Die 24 Postkarten lassen sich leicht heraustrennen, verschicken oder an einem besonderen Ort aufbewahren. Da blüht die Seele auf.
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    Wahre Liebe: Der buddhistische Weg, mit sich selbst und anderen glücklich zu leben
    Sharon Salzberg hat Tausende Menschen in ihrem persönlichen Entwicklungsprozess begleitet und weiß: Wahre Liebe zu leben ist die eigentliche Sehnsucht von uns Menschen. In diesem Hörbuch fasst sie ihre 40-jährige Erfahrung in einem Drei-Schritte-Programm zusammen. Sie verbindet buddhistische Weisheit mit der Lebenswirklichkeit der Menschen und erklärt, wie Selbstakzeptanz und Liebe im Alltag entwickelt werden können. Ihre Anleitungen und Meditationen helfen, sich selbst anzunehmen und die Beziehungen zu anderen liebevoll zu gestalten.
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    The Mindfulness Movement - Die Kraft der Achtsamkeit
    The Mindfulness Movement erzählt vier bewegende Lebensgeschichten von sehr unterschiedlichen Menschen (Jewel, Dan Harris, Sharon Salzberg und George Mumford), die über die einfache Praxis der Achtsamkeit Wege aus Existenzkrisen gefunden haben. Dankbar blicken sie zurück und nehmen uns mit auf ihren Weg in die eigene Mitte. Führende Bewusstseins-Lehrer wie Deepak Chopra, Jon Kabat-Zinn und Daniel Goleman erzählen über ihre persönlichen Achtsamkeits-Erfahrungen und beleuchten die Hintergründe dieser Geisteshaltung. Auch die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse in der Achtsamkeitsforschung, die durch moderne Messmethoden eindrucksvoll die Stress-Reduktion im Hirn belegen, runden das Bild einer Bewegung ab, die immer mehr Menschen abholt und begeistert.
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    The Meditation Summit: Volume 1: Deepen and Expand Your Meditation Practice with the World's Leading Teachers, Hörbuch, Digital, 502min
    Most of us are well aware of the benefits of meditation, and new research is providing us with more and more evidence of what the world's spiritual traditions have known for years: meditation can positively impact every area of our lives. So why do many of us struggle to make time for this powerful practice? Why do we so often wonder if we're doing it right? Or feel as if something more should be happening? In The Meditation Summit: Volume I, Sounds True publisher and founder Tami Simon speaks with 10 leading meditation teachers about their personal understanding of this practice - each with a complete guided meditation. Practitioners of all levels will benefit from the abundance of insight and guidance provided by these diverse voices. Language: English. Narrator: Reginald A. Ray, Ph.D., Snatam Kaur, Sharon Salzberg, Rick Hanson, Ph.D., Tsultrim Allione, Anh-Huong Nguyen, Loch Kelly, Saki Santorelli, Anodea Judith, Jack Kornfield, Ph.D.. Audio sample: https://samples.audible.de/sp/true/000969/sp_true_000969_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    The Buddha Is Still Teaching: Contemporary Buddhist Wisdom , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 248min
    When the Buddha set in motion the wheel of Dharma, he knew that the teaching he gave was inexhaustible - that every future generation would find its own skillful ways to convey it to the hearts and minds of those ready to hear. The Buddha Is Still Teaching is testimony to the fulfillment of that promise today. The selections it contains, from today's most highly regarded contemporary Buddhist teachers, bring the Dharma eloquently to life for us in our own time, place, and culture. They demonstrate that two and a half millennia have done nothing to diminish the freshness of the Buddhist teachings, or their universal applicability to our lives. Contributors include: Ajahn Chah, Joko Beck, Sylvia Boorstein, Tara Brach, Pema Chdrn, the Dalai Lama, Ram Dass, Mark Epstein, Norman Fischer, Natalie Goldberg, Joseph Goldstein, Dilgo Khyentse, Jack Kornfield, Noah Levine, Stephen Levine, Sakyong Mipham, Sharon Salzberg, Suzuki Roshi, Robert Thurman, Thich Nhat Hanh, and Tulku Thondup. ungekürzt. Language: English. Narrator: Edoardo Ballerini. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/adbl/019900/bk_adbl_019900_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    Mehr Achtsamkeit im Alltag
    Superschönes Tagebuch - für ein kleines bisschen mehr Achtsamkeit in Ihrem AlltagHolen Sie sich mit diesem Buch ein wenig mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag! Tag für Tag stellen Sie sich einer kleinen Aufgabe und lassen sich durch Inspirationen der großen Meditationsmeister wie Thich Nhat Hanh, Jack Kornfield, Mooji, Sharon Salzberg und Jon Kabat-Zinn zu ein bisschen mehr Achtsamkeit im täglichen Leben führen. So gönnen Sie sich kleine achtsame Momente, in denen Sie im Hier und Jetzt sind, quasi Entspannung und Meditation für den Moment.Das Notizbuch für mehr Achtsamkeit im AlltagDas Buch ist ohne Datum oder konkrete Jahreszahl, sodass jederzeit begonnen werden kann. Dabei gibt es ganz unterschiedliche Tipps, Ideen und Ratschläge, um kleine Momente der Achtsamkeit in den Alltag einzubauen. Haben Sie sich zum Beispiel beim Abwaschen mal vorgestellt, ein Baby zu baden? Sie werden sehen, dass Sie dann gleich ganz bei der Sache sind. So können auch unangenehme Tätigkeiten Glücksmomente in einem auslösen.144-seitiges Eintragbuch mit strapazierfähigem und flexiblem CoverInspirationen großer spiritueller Meister wie Thich Nhat Hanh, Jack Kornfield, Mooji, Sharon Salzberg und Jon Kabat-Zinn zum Thema FreiheitDas Cover und das Innenlayout in Kupfer-, Braun- und Türkis-Tönen überzeugen mit wunderschönen Bildern der Künstlerin Natalia SchäferHochwertige Cover-Veredelung mit Mattlaminierung und KupferfoliePraktisches Format mit viel Platz zum Eintragen (14,5 x 21,5 cm)Stabiles Naturpapier, das auch mit dem Füller gut beschreibbar istPraktisches Lesebändchen zum schnellen Wiederfinden bestimmter SeitenDas Papier ist der Umwelt zuliebe FSC-zertifiziertAuch als Geschenk für Freunde mit Wunsch nach Entschleunigung oder überarbeitete Workaholics, die sich mit dem Thema Achtsamkeit auseinandersetzen wollen, ist dieses Buch zum Eintragen eine tolle Geschenkidee. Schenken Sie mit dem Tagebuch Ihren Lieblingsmenschen kleine achtsame Momente!
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    Dipa Ma
    Die Kraft ihrer spirituellen Unterweisungen machte sie zu einer der wesentlichen Personen des westlichen Buddhismus. Als Lehrerin von Jack Kornfield, Sharon Salzberg und Joseph Goldstein nahm sie wesentlichen Einfluss auf die Verbreitung der Einsichtsmeditation im Westen."Du kannst alles erreichen, was Du Dir vornimmst.""Dipa Ma - Furchtlose Tochter des Buddha" präsentiert uns die Lebensgeschichte von Dipa Ma Barua. Eine Sammlung von Geschichten und Erzählungen über eine der wenigen Frauen, die ihr Leben voll und ganz der Meditationspraxis gewidmet haben. Zu ihrer Zeit gab es keine "Frauenbewegung". Dipa Ma befreite sich schlichtweg selbst, getreu Ihrem Motto: "Die Töchter des Buddha sind furchtlos." Als Witwe und alleinstehende Mutter, die den spirituellen Weg innerhalb der Grenzen eines buddhistischen, patriarchalen und hierarchischen Systems ging, zweifelte Dipa Ma niemals daran, das höchste Ziel der Befreiung erreichen zu können.
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    Mehr Selbstliebe im Alltag
    Superschönes Tagebuch - für mehr Selbstliebe in Ihrem AlltagDas Leben hält viele kleine und große Herausforderungen für uns bereit. Um diese zu meistern, müssen wir stark und stabil sein. Und das ist manchmal gar nicht so einfach in unserem schnellen und von vielen Eindrücken geprägten Alltag.Dieses Tagebuch ist ein Begleiter für Sie auf Ihrem Weg zu einem fürsorglichen Leben mit sich selbst. Tag für Tag stellen Sie sich einer kleinen Aufgabe und lassen sich durch Worte und Gedanken der großen Meditationsmeister wie Thich Nhat Hanh, Jack Kornfield, Mooji, Sharon Salzberg und Jon Kabat-Zinn zu ein bisschen mehr Fürsorge und Self-Care im täglichen Leben inspirieren. So gönnen Sie sich kleine achtsame Momente, in denen Sie gut zu sich waren und gut auf sich aufgepasst haben, um auch im Alltag Stärke und innere Ruhe zu finden. Das Notizbuch für mehr Selbstliebe im AlltagDas Buch ist ohne Datum oder konkrete Jahreszahl, sodass jederzeit begonnen werden kann. Dabei gibt es ganz unterschiedliche Tipps, Ideen und Ratschläge, um kleine Momente des Umsorgens und auf sich Achtgebens in den Alltag einzubauen. Haben Sie zum Beispiel schon mal allein gegessen und sich dabei wie einen Gast behandelt mit Kerzenschein, schönem Geschirr und Ihrer Lieblingsmusik? Oder sich ein Moodboard angelegt, und festgehalten, was Sie alles an sich mögen und schätzen?144-seitiges Eintragbuch mit strapazierfähigem und flexiblem CoverInspirationen großer spiritueller Meister wie Thich Nhat Hanh, Jack Kornfield, Mooji, Sharon Salzberg und Jon Kabat-Zinn zum Thema FreiheitDas Cover und das Innenlayout in Gold-, Beere- und Brombeer-Tönen überzeugen mit wunderschönen Bildern der erfolgreichen Künstlerin Natalia SchäferHochwertige Cover-Veredelung mit Mattlaminierung und GoldfoliePraktisches Format mit viel Platz zum Eintragen (14,5 x 21,5 cm)Stabiles Naturpapier, das auch mit dem Füller gut beschreibbar istPraktisches Lesebändchen zum schnellen Wiederfindenbestimmter SeitenDas Papier ist der Umwelt zuliebe FSC-zertifiziertAuch als Geschenk für Freunde, die sich gut umsorgen wollen oder überarbeitete Workaholics, die Stärke und innere Ruhe suchen, ist dieses Buch zum Eintragen eine tolle Geschenkidee. Schenken Sie mit dem Tagebuch Ihren Lieblingsmenschen ein bisschen mehr Fürsorge!
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