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Das Rauchen aufgeben

Das Rauchen aufgeben ab 4.99 € als epub eBook: Ein wingwave-Buch. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,

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Nie wieder Heißhunger

Nie wieder Heißhunger ab 4.99 € als epub eBook: Ein wingwave-Buch. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,

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Mit Freude läufts besser

Mit Freude läufts besser ab 16.99 € als epub eBook: Durch wingwave positive Emotionen fördern und Leistung steigern. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,

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So coachen sich die Besten (eBook, PDF)

Schwitzende Hände vor dem Examen, zitternde Stimmen bei wichtigen Präsentationen oder einfach Erschöpfungszustände, obwohl das Pensum noch längst nicht geschafft ist. Dieses Buch sorgt für Abhilfe durch professionelles Selbstcoaching. Jeder kann sein eigener Coach werden und Höchstleistungen auf den Punkt genau abrufen, demonstriert Marion Klimmer in diesem Buch. Sie zeigt, wie verschiedene Coaching-Techniken eingesetzt werden. Mit Methoden wie »Wingwave« oder »Reiss-Profil« können sich Prüflinge, Spitzensportler, Manager und Privatpersonen in ein mentales Gleichgewicht bringen. Darüber hinaus erfährt man in den zahlreichen Interviews im O-Ton, wie sich Top-Performer coachen und ihr Lampenfieber in den Griff bekommen: Katrin Müller-Hohenstein (ZDF-Sportmoderatorin), Bernd Buchholz (Gruner+Jahr) Lars Hinrichs (XING), Martina Eberl (Profigolferin), Prof. Dr. Björn Bloching (Roland Berger Strategy Consultants) und viele andere.

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Abnehmen durch Essen

Abnehmen durch Essen' ist anders. Es ist keine Diät, es werden keine Kalorien gezählt. Auch ein Stück Kuchen, Süßigkeiten, Fast Food oder Fertiggerichte sind erlaubt, und Sie nehmen trotzdem ab. Das Programm wird seit mehreren Jahren von der Brücke e.V. in Hamburg erfolgreich eingesetzt und wurde jetzt durch eine wissenschaftliche Studie bestätigt. Die Autorin dieses Hörbuches ist Cornelia Mertens, Diplom-Psychologin, Physiotherapeutin und Wingwave-Coach. Sie ist stellvertretende Vorsitzende der hamburgischen Landesstelle für Suchtfragen e.V. Aus dem Inhalt: Das Abnehmen beginnt beim Einkaufen Kohlenhydrate: Feind und Freund zugleich Abnehmen ohne Verzicht Vorsicht vor zu wenig Fett Fett ist nicht gleich Fett Light ist nicht immer leicht

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Work-Health Balance

Work-Health Balance ab 18.99 € als epub eBook: Aktiver Stressabbau mit der wingwave®-Methode. Gesund trotz viel Arbeit.. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Familie & Partnerschaft,

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Schnelle Hilfe bei Angst

Schnelle Hilfe bei Angst ab 18.99 € als epub eBook: Lähmende Gefühle besiegen mit der wingwave®-Methode. Ich coache mich selbst!. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Familie & Partnerschaft,

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