46 Results for : anaerober

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    RevolutionäresEnergiekonzeptDie HUAWEI WATCH GT 2 setzt neue Standards bei der Akkulaufzeit. Dank des von HUAWEI eigens entwickelten Prozessors Kirin A1, dem leistungsstarken Dual-Chip-Design und dem intelligenten Energiesparkonzept steht dir diese Smartwatch für bis zu zwei Wochen Tag und Nacht zur SeiteMinimalistischerLookDie Ästhetik des Minimalismus: Die HUAWEI WATCH GT 2 beeindruckt mit einer edlen 3-D-Glasoberfläche und ihrem lünettenlosen Design. Mit feinen Details am Uhrengehäuse und einem klassischen Designstil zeugt die Uhr von hoher Qualität und Handwerkskunst.Persönlicher Sport-und FitnesstrainerEin Fortschritt im Personal Training. Die HUAWEI WATCH GT 2 misst nicht nur deine Herzfrequenz, mit Hilfe präziser GPS Ortungssysteme erfasst sie außerdem deine absolvierten Trainingsstrecken. Damit ist die Smartwatch der perfekte Begleiter für jegliche sportlichen Indoor- und Outdoor-Aktivitäten.Assistent für jeden TagUm dir den Alltag zu erleichtern, bietet die HUAWEI WATCH GT 2 nützliche Funktionen wie Bluetooth-Anrufe, interner Musikplayer, Benachrichtigungen, TruSleep 2.0 Schlafmessung und TruRelax Stressmessung - für ein effizientes und komfortables Leben.Ausdauernder AkkuDank ihres effizienten Energiekonzepts bietet die HUAWEI WATCH GT 2 eine besonders lange AkkulaufzeitKlassisches Design - neu interpretiertDer Einsatz eines 3-D-Glasbildschirms in einer Smartuhr ist neu und zukunftsweisend. Das hochwertige, mittels einer speziellen Verarbeitungstechnologie hergestellte Glas ist besonders langlebig und widerstandsfähig gegen Wasser und Staub.Ultra-schlankes GehäuseElegant, hochwertig, langlebig:Mit seinem abgerundeten 3-D-Display setzt das 9,4 mm ultradünne Uhrengehäuse neue Maßstäbe in Bezug auf Design und Verarbeitung.Brilliantes DisplayDas attraktive AMOLED-Display der HUAWEI WATCH GT 2 ist ein hochpräzises Touchdisplay mit einer brillanten Optik.Eine Frage der StimmungGib deiner Stimmung den passenden Look:mit den HUAWEI WATCH GT 2 Zifferblättern in attraktiven Styles und Farben.Präzises OrtungssystemDie HUAWEI WATCH GT 2 unterstützt GPS- und GLONASS-Satellitensysteme und bietet dir beim Training eine genaue und schnelle Ortung. Ob Bergtour oder Marathon: mit der HUAWEI WATCH GT 2 weißt du immer genau, wo du dich befindest und wie viel du bereits geschafft hast.Herzfrequenzüberwachungin EchtzeitHUAWEI TruSeen wurde nun auf die Version 3,5 aktualisiert, um eine noch effizientere und genauere Echtzeitmessung deiner Herzfrequenz zu ermöglichen. In Verbindung mit dem intelligenten KI-Herzfrequenz-Algorithmus überwacht die Smartwatch deine Herzfrequenz rund um die Uhr, auch während du schläfst.Herzfrequenzüberwachungbeim SchwimmenDank der Wasserdichte (bis zu 50 Meter) der HUAWEI WATCH GT 2 kann diese deine Herzfrequenz auch während des Schwimmens2 überwachen, ebenso wie den SWOLF-Wert, die zurückgelegte Entfernung und die Geschwindigkeit.ZirkeltrainingWährend du Fitnessgeräte im Zirkeltraining verwendest, misst die Uhr deine Herzfrequenz, den Kalorienverbrauch und die Dauer des Trainings in Echtzeit.Mit professionellenDaten besser trainierenVO2MaxVO2Max ist die maximale Rate des Sauerstoffverbrauchs, die beim Training gemessen wird. Der VO2Max spiegelt deine Fitness und Ausdauer wider.Aerob/anaerober TrainingseffektAerob/anaerobes-Training bezieht sich auf die Vorteile für deinen Körper, die durch aerobes Hochintensitätstraining entstehen. Dieser Effekt kann durch langzeitiges, hochintensives, anaerobes Training noch verbessert werden.ErholungszeitDieser Wert bezieht sich auf die Zeit, die erforderlich ist, damit sich die körperliche Fitness nach dem Training wieder vollständig erholt.TrainingsintensistätDie Uhr sammelt Statistiken über das Trainingsvolumen der letzten Woche und berechnet auf Basis der letzten Übungsdaten dynamisch die erreichte Trainingsintensität.TrainingsmaßnahmenBestimme die Effektivität deines aktuellen Trainings und zeigt dir Vorschläge für TrainingsmaßnahmenPersönlicher TrainingsleitfadenDie Uhr bietet über 10 vorinstallierte Lauftrainings inklusive Sprachführung. Die Trainings richten sich an Benutzer mit unterschiedlichen Laufzielen: neue Läufer, Menschen, die durch Laufen abnehmen wollen, oder Läufer, die ihre Ausdauer verbessern wollen. Innerhalb jeder Kategorie gibt es unterschiedliche Levels, um dich optimal zu motivieren.Perfekt erreichbarDank der Bluetooth-Funktion der HUAWEI WATCH GT 2 kannst du Anrufe auch während des Sports tätigen. Bleibe mit diesem Feature jederzeit erreichbar für Freunde und Familie.MusikwiedergabeDie HUAWEI WATCH GT 2 kann nicht nur bis zu 500 Songs speichern, sie lässt sich zudem problemlos mit deinen HUAWEI FreeBuds 3 verbinden. So kannst du deine Lieblingsplaylist auch ohne Telefon beim Laufen oder Trainieren genießen.Schlafüberwachungund -analyseMit HUAWEI TruSleep 2.0 kann deine HUAWEI WATCH GT 2 sechs gängige Arten von Schlafstörungen wissenschaftlich erfassen und diagnostizieren. Während du schläfst, überwacht die Uhr deine Herzfrequenz, analysiert deine Atmung und bewertet deine allgemeine Schlafqualität. Ausgehend von diesen Daten macht die Uhr Vorschläge, wie du dich noch besser erholen kannst.Löse den StressGanztägige Stressüberwachung mit HUAWEI TruRelax bedeutet ganztägige Pflege für deine Gesundheit.Das Atemtraining (APP-Ende) löst Stress und korrigiert angespannte Zustände rechtzeitigAktivitätsmessungVerfolge deinen Fitnessfortschritt über den gesamten Tag und analysiere Daten wie z. B. Schrittzahl, Kalorienverbrauch, wie oft du aufgestanden bist oder Perioden von mittlerer bis hoher Intensität.Features für einen komfortablen AlltagDiese Uhr bietet ein neues Maß an Komfort, indem sie Benachrichtigungen über SMS-Nachrichten, E-Mails, Kalendereinträge und Social-Media-Anwendungen unterstützt. Du kannst auch andere gängige Funktionen wie Wetter, Alarm, Timer, Stoppuhr, Taschenlampe und Mein Telefon finden.
    • Shop: xpert Technomarkt
    • Price: 199.00 EUR excl. shipping
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    RevolutionäresEnergiekonzeptDie HUAWEI WATCH GT 2 setzt neue Standards bei der Akkulaufzeit. Dank des von HUAWEI eigens entwickelten Prozessors Kirin A1, dem leistungsstarken Dual-Chip-Design und dem intelligenten Energiesparkonzept steht dir diese Smartwatch für bis zu zwei Wochen Tag und Nacht zur SeiteMinimalistischerLookDie Ästhetik des Minimalismus: Die HUAWEI WATCH GT 2 beeindruckt mit einer edlen 3-D-Glasoberfläche und ihrem lünettenlosen Design. Mit feinen Details am Uhrengehäuse und einem klassischen Designstil zeugt die Uhr von hoher Qualität und Handwerkskunst.Persönlicher Sport-und FitnesstrainerEin Fortschritt im Personal Training. Die HUAWEI WATCH GT 2 misst nicht nur deine Herzfrequenz, mit Hilfe präziser GPS Ortungssysteme erfasst sie außerdem deine absolvierten Trainingsstrecken. Damit ist die Smartwatch der perfekte Begleiter für jegliche sportlichen Indoor- und Outdoor-Aktivitäten.Assistent für jeden TagUm dir den Alltag zu erleichtern, bietet die HUAWEI WATCH GT 2 nützliche Funktionen wie Bluetooth-Anrufe, interner Musikplayer, Benachrichtigungen, TruSleep 2.0 Schlafmessung und TruRelax Stressmessung - für ein effizientes und komfortables Leben.Ausdauernder AkkuDank ihres effizienten Energiekonzepts bietet die HUAWEI WATCH GT 2 eine besonders lange AkkulaufzeitKlassisches Design - neu interpretiertDer Einsatz eines 3-D-Glasbildschirms in einer Smartuhr ist neu und zukunftsweisend. Das hochwertige, mittels einer speziellen Verarbeitungstechnologie hergestellte Glas ist besonders langlebig und widerstandsfähig gegen Wasser und Staub.Ultra-schlankes GehäuseElegant, hochwertig, langlebig:Mit seinem abgerundeten 3-D-Display setzt das 9,4 mm ultradünne Uhrengehäuse neue Maßstäbe in Bezug auf Design und Verarbeitung.Brilliantes DisplayDas attraktive AMOLED-Display der HUAWEI WATCH GT 2 ist ein hochpräzises Touchdisplay mit einer brillanten Optik.Eine Frage der StimmungGib deiner Stimmung den passenden Look:mit den HUAWEI WATCH GT 2 Zifferblättern in attraktiven Styles und Farben.Präzises OrtungssystemDie HUAWEI WATCH GT 2 unterstützt GPS- und GLONASS-Satellitensysteme und bietet dir beim Training eine genaue und schnelle Ortung. Ob Bergtour oder Marathon: mit der HUAWEI WATCH GT 2 weißt du immer genau, wo du dich befindest und wie viel du bereits geschafft hast.Herzfrequenzüberwachungin EchtzeitHUAWEI TruSeen wurde nun auf die Version 3,5 aktualisiert, um eine noch effizientere und genauere Echtzeitmessung deiner Herzfrequenz zu ermöglichen. In Verbindung mit dem intelligenten KI-Herzfrequenz-Algorithmus überwacht die Smartwatch deine Herzfrequenz rund um die Uhr, auch während du schläfst.Herzfrequenzüberwachungbeim SchwimmenDank der Wasserdichte (bis zu 50 Meter) der HUAWEI WATCH GT 2 kann diese deine Herzfrequenz auch während des Schwimmens2 überwachen, ebenso wie den SWOLF-Wert, die zurückgelegte Entfernung und die Geschwindigkeit.ZirkeltrainingWährend du Fitnessgeräte im Zirkeltraining verwendest, misst die Uhr deine Herzfrequenz, den Kalorienverbrauch und die Dauer des Trainings in Echtzeit.Mit professionellenDaten besser trainierenVO2MaxVO2Max ist die maximale Rate des Sauerstoffverbrauchs, die beim Training gemessen wird. Der VO2Max spiegelt deine Fitness und Ausdauer wider.Aerob/anaerober TrainingseffektAerob/anaerobes-Training bezieht sich auf die Vorteile für deinen Körper, die durch aerobes Hochintensitätstraining entstehen. Dieser Effekt kann durch langzeitiges, hochintensives, anaerobes Training noch verbessert werden.ErholungszeitDieser Wert bezieht sich auf die Zeit, die erforderlich ist, damit sich die körperliche Fitness nach dem Training wieder vollständig erholt.TrainingsintensistätDie Uhr sammelt Statistiken über das Trainingsvolumen der letzten Woche und berechnet auf Basis der letzten Übungsdaten dynamisch die erreichte Trainingsintensität.TrainingsmaßnahmenBestimme die Effektivität deines aktuellen Trainings und zeigt dir Vorschläge für TrainingsmaßnahmenPersönlicher TrainingsleitfadenDie Uhr bietet über 10 vorinstallierte Lauftrainings inklusive Sprachführung. Die Trainings richten sich an Benutzer mit unterschiedlichen Laufzielen: neue Läufer, Menschen, die durch Laufen abnehmen wollen, oder Läufer, die ihre Ausdauer verbessern wollen. Innerhalb jeder Kategorie gibt es unterschiedliche Levels, um dich optimal zu motivieren.Perfekt erreichbarDank der Bluetooth-Funktion der HUAWEI WATCH GT 2 kannst du Anrufe auch während des Sports tätigen. Bleibe mit diesem Feature jederzeit erreichbar für Freunde und Familie.MusikwiedergabeDie HUAWEI WATCH GT 2 kann nicht nur bis zu 500 Songs speichern, sie lässt sich zudem problemlos mit deinen HUAWEI FreeBuds 3 verbinden. So kannst du deine Lieblingsplaylist auch ohne Telefon beim Laufen oder Trainieren genießen.Schlafüberwachungund -analyseMit HUAWEI TruSleep 2.0 kann deine HUAWEI WATCH GT 2 sechs gängige Arten von Schlafstörungen wissenschaftlich erfassen und diagnostizieren. Während du schläfst, überwacht die Uhr deine Herzfrequenz, analysiert deine Atmung und bewertet deine allgemeine Schlafqualität. Ausgehend von diesen Daten macht die Uhr Vorschläge, wie du dich noch besser erholen kannst.Löse den StressGanztägige Stressüberwachung mit HUAWEI TruRelax bedeutet ganztägige Pflege für deine Gesundheit.Das Atemtraining (APP-Ende) löst Stress und korrigiert angespannte Zustände rechtzeitigAktivitätsmessungVerfolge deinen Fitnessfortschritt über den gesamten Tag und analysiere Daten wie z. B. Schrittzahl, Kalorienverbrauch, wie oft du aufgestanden bist oder Perioden von mittlerer bis hoher Intensität.Features für einen komfortablen AlltagDiese Uhr bietet ein neues Maß an Komfort, indem sie Benachrichtigungen über SMS-Nachrichten, E-Mails, Kalendereinträge und Social-Media-Anwendungen unterstützt. Du kannst auch andere gängige Funktionen wie Wetter, Alarm, Timer, Stoppuhr, Taschenlampe und Mein Telefon finden.
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    RevolutionäresEnergiekonzeptDie HUAWEI WATCH GT 2 setzt neue Standards bei der Akkulaufzeit. Dank des von HUAWEI eigens entwickelten Prozessors Kirin A1, dem leistungsstarken Dual-Chip-Design und dem intelligenten Energiesparkonzept steht dir diese Smartwatch für bis zu zwei Wochen Tag und Nacht zur SeiteMinimalistischerLookDie Ästhetik des Minimalismus: Die HUAWEI WATCH GT 2 beeindruckt mit einer edlen 3-D-Glasoberfläche und ihrem lünettenlosen Design. Mit feinen Details am Uhrengehäuse und einem klassischen Designstil zeugt die Uhr von hoher Qualität und Handwerkskunst.Persönlicher Sport-und FitnesstrainerEin Fortschritt im Personal Training. Die HUAWEI WATCH GT 2 misst nicht nur deine Herzfrequenz, mit Hilfe präziser GPS Ortungssysteme erfasst sie außerdem deine absolvierten Trainingsstrecken. Damit ist die Smartwatch der perfekte Begleiter für jegliche sportlichen Indoor- und Outdoor-Aktivitäten.Assistent für jeden TagUm dir den Alltag zu erleichtern, bietet die HUAWEI WATCH GT 2 nützliche Funktionen wie Bluetooth-Anrufe, interner Musikplayer, Benachrichtigungen, TruSleep 2.0 Schlafmessung und TruRelax Stressmessung - für ein effizientes und komfortables Leben.Ausdauernder AkkuDank ihres effizienten Energiekonzepts bietet die HUAWEI WATCH GT 2 eine besonders lange AkkulaufzeitKlassisches Design - neu interpretiertDer Einsatz eines 3-D-Glasbildschirms in einer Smartuhr ist neu und zukunftsweisend. Das hochwertige, mittels einer speziellen Verarbeitungstechnologie hergestellte Glas ist besonders langlebig und widerstandsfähig gegen Wasser und Staub.Ultra-schlankes GehäuseElegant, hochwertig, langlebig:Mit seinem abgerundeten 3-D-Display setzt das 9,4 mm ultradünne Uhrengehäuse neue Maßstäbe in Bezug auf Design und Verarbeitung.Brilliantes DisplayDas attraktive AMOLED-Display der HUAWEI WATCH GT 2 ist ein hochpräzises Touchdisplay mit einer brillanten Optik.Eine Frage der StimmungGib deiner Stimmung den passenden Look:mit den HUAWEI WATCH GT 2 Zifferblättern in attraktiven Styles und Farben.Präzises OrtungssystemDie HUAWEI WATCH GT 2 unterstützt GPS- und GLONASS-Satellitensysteme und bietet dir beim Training eine genaue und schnelle Ortung. Ob Bergtour oder Marathon: mit der HUAWEI WATCH GT 2 weißt du immer genau, wo du dich befindest und wie viel du bereits geschafft hast.Herzfrequenzüberwachungin EchtzeitHUAWEI TruSeen wurde nun auf die Version 3,5 aktualisiert, um eine noch effizientere und genauere Echtzeitmessung deiner Herzfrequenz zu ermöglichen. In Verbindung mit dem intelligenten KI-Herzfrequenz-Algorithmus überwacht die Smartwatch deine Herzfrequenz rund um die Uhr, auch während du schläfst.Herzfrequenzüberwachungbeim SchwimmenDank der Wasserdichte (bis zu 50 Meter) der HUAWEI WATCH GT 2 kann diese deine Herzfrequenz auch während des Schwimmens2 überwachen, ebenso wie den SWOLF-Wert, die zurückgelegte Entfernung und die Geschwindigkeit.ZirkeltrainingWährend du Fitnessgeräte im Zirkeltraining verwendest, misst die Uhr deine Herzfrequenz, den Kalorienverbrauch und die Dauer des Trainings in Echtzeit.Mit professionellenDaten besser trainierenVO2MaxVO2Max ist die maximale Rate des Sauerstoffverbrauchs, die beim Training gemessen wird. Der VO2Max spiegelt deine Fitness und Ausdauer wider.Aerob/anaerober TrainingseffektAerob/anaerobes-Training bezieht sich auf die Vorteile für deinen Körper, die durch aerobes Hochintensitätstraining entstehen. Dieser Effekt kann durch langzeitiges, hochintensives, anaerobes Training noch verbessert werden.ErholungszeitDieser Wert bezieht sich auf die Zeit, die erforderlich ist, damit sich die körperliche Fitness nach dem Training wieder vollständig erholt.TrainingsintensistätDie Uhr sammelt Statistiken über das Trainingsvolumen der letzten Woche und berechnet auf Basis der letzten Übungsdaten dynamisch die erreichte Trainingsintensität.TrainingsmaßnahmenBestimme die Effektivität deines aktuellen Trainings und zeigt dir Vorschläge für TrainingsmaßnahmenPersönlicher TrainingsleitfadenDie Uhr bietet über 10 vorinstallierte Lauftrainings inklusive Sprachführung. Die Trainings richten sich an Benutzer mit unterschiedlichen Laufzielen: neue Läufer, Menschen, die durch Laufen abnehmen wollen, oder Läufer, die ihre Ausdauer verbessern wollen. Innerhalb jeder Kategorie gibt es unterschiedliche Levels, um dich optimal zu motivieren.Perfekt erreichbarDank der Bluetooth-Funktion der HUAWEI WATCH GT 2 kannst du Anrufe auch während des Sports tätigen. Bleibe mit diesem Feature jederzeit erreichbar für Freunde und Familie.MusikwiedergabeDie HUAWEI WATCH GT 2 kann nicht nur bis zu 500 Songs speichern, sie lässt sich zudem problemlos mit deinen HUAWEI FreeBuds 3 verbinden. So kannst du deine Lieblingsplaylist auch ohne Telefon beim Laufen oder Trainieren genießen.Schlafüberwachungund -analyseMit HUAWEI TruSleep 2.0 kann deine HUAWEI WATCH GT 2 sechs gängige Arten von Schlafstörungen wissenschaftlich erfassen und diagnostizieren. Während du schläfst, überwacht die Uhr deine Herzfrequenz, analysiert deine Atmung und bewertet deine allgemeine Schlafqualität. Ausgehend von diesen Daten macht die Uhr Vorschläge, wie du dich noch besser erholen kannst.Löse den StressGanztägige Stressüberwachung mit HUAWEI TruRelax bedeutet ganztägige Pflege für deine Gesundheit.Das Atemtraining (APP-Ende) löst Stress und korrigiert angespannte Zustände rechtzeitigAktivitätsmessungVerfolge deinen Fitnessfortschritt über den gesamten Tag und analysiere Daten wie z. B. Schrittzahl, Kalorienverbrauch, wie oft du aufgestanden bist oder Perioden von mittlerer bis hoher Intensität.Features für einen komfortablen AlltagDiese Uhr bietet ein neues Maß an Komfort, indem sie Benachrichtigungen über SMS-Nachrichten, E-Mails, Kalendereinträge und Social-Media-Anwendungen unterstützt. Du kannst auch andere gängige Funktionen wie Wetter, Alarm, Timer, Stoppuhr, Taschenlampe und Mein Telefon finden.
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    "Die Trainingsbibel für Radsportler" ist der weltweit meistverkaufte und womöglich umfassendste Ratgeber für ambitionierte Rennradfahrer. Ihr Autor Joe Friel genießt rund um den Erdball enormes Vertrauen als Coach und Sportwissenschaftler, und sein bewährtes Trainingsprogramm hat bereits zahllosen Hobby- und Leistungssportlern geholfen, ihre Ziele zu erreichen. Für diese Ausgabe hat er seinen Klassiker unter den Trainingshandbüchern nun grundlegend überarbeitet und aktualisiert, um neue Erkenntnisse und Konzepte sinnvoll einzubinden und Radsportler in die Lage zu versetzen, intelligenter denn je zu trainieren.Dieses Buch liefert fundiertes Detailwissen zu allen Fragen, die in der Trainingsplanung und Wettkampfvorbereitung zu berücksichtigen sind. Joe Friels praxisbewährte und sportwissenschaftlich fundierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen verleihen auch Ihnen das Rüstzeug, um in Eigenregie einen persönlichen, auf individuelle Ziele und Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan zu erstellen, diesen laufend gemäß den erreichten Fortschritten und auftretenden Problemen anzupassen und so stets mit den richtigen Umfängen und Intensitäten zu trainieren.Ganz gleich, ob Sie gezielt für Straßenrennen, Kriterien, Zeitfahren oder Radmarathons trainieren wollen oder Ihre Sprint-, Kletter-, Ausdauer- oder Regenerationsfähigkeiten verbessern möchten - die neue "Trainingsbibel für Radsportler" deckt alle relevanten Themen lückenlos ab. Dazu gehören:- praxisbewährte Powermeter-Metriken, um sich bei jeder einzelnen Trainingseinheit die Vorzüge der fortschrittlichsten Messtechnologie im Radsport zunutze zu machen.- TSS-basierendes Training, um das geleistete und zu leistende Pensum kompetent abzuschätzen.- der Entwurf maßgeschneiderter Trainingsprogramme, um individuelle Stärken auszuspielen und vorhandene Schwächen wirksam abzustellen.- Feldtests zur einfachen und kostenlosen Ermittlung der funktionalen Schwellenleistung, Sprintkraft, aeroben Kapazität etc., um die erzielten Fortschritte zu bestimmen und so noch fokussierter zu trainieren.- anerkannte Peak- und Tapering-Abläufe, um am entscheidenden Tag wirklich in bestmöglicher Wettkampf-Verfassung zu sein.- umfassende Instrumente für eine Trainings- und Saisonplanung, bei der die täglichen, wöchentlichen und monatlichen Trainingsinhalte sinnvoll ineinandergreifen und aufeinander aufbauen.- ein neuer Ansatz für das Krafttraining, um die Fähigkeiten am Berg und im Sprint mit gezielten Übungen auf dem Rad und im Fitnessstudio effektiv zu verbessern.- detaillierte Anleitungen für konkrete Trainingseinheiten, um gezielt an Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Kraftausdauer, anaerober Ausdauer und Schnellkraft zuzulegen.
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