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    SeelenSport
    Bewegung und Trauerarbeit - ein innovatives Therapie- und Trainingskonzept Überwältigende Emotionen wie Angst, Trauer und Wut können über unser Leben bestimmen und uns Schachmatt setzen. "SeelenSport" hilft Ihnen mit diversen Übungen gestärkt in den Alltag zurückzufinden. Wie kann man einen überwältigenden Verlust eines geliebten Menschen verwinden, der gewaltsam aus dem Leben gerissen wurde? Diese Frage musste sich Trauerbegleiterin und Gründerin des SeelenSport-Projekts Katrin Biber zwangsläufig stellen, als ihre 21-jährige Schwester von ihrem Freund ermordet wurde. Anschließend kämpfte sie nicht nur mit der Trauer, sondern auch gegen psychosomatische Störungen wie Schlafprobleme, Herzrasen und Angstattacken, die sie in ein tiefes Loch rissen. Es waren schließlich Sport und Bewegung, die sie retteten. Anstatt sich aber in einem stickigen, lauten und überfüllten Fitnesscenter anzumelden, fand sie erste hilfreiche Übungen im Internet und spürte schon nach wenigen Wochen die ersten Fortschritte. Hieraus entwickelte Katrin Biber das Projekt und das Buch "SeelenSport", mit dem sie ihre Erfahrungen mit anderen Menschen teilt, die mit scheinbar unüberwindbaren emotionalen Schmerzen zurechtkommen müssen. Bewegte Gefühle statt plumper Muskelaufbau "SeelenSport" setzt nicht auf teure Trainingsgeräte oder Zusatzgewichte, damit Sie den nächsten Bodybuilder-Wettbewerb gewinnen. Die Trainingsmethoden unterstützen Sie dabei, Muskulatur aufzubauen, fitter und agiler zu werden. Gleichzeitig lernen Sie, Ihre Gefühle zu konfrontieren und durch Bewegung auszu- statt zu unterdrücken. Wohltuender Gegenentwurf zum schnelllebigen Fitnesswahn Sie haben keine Willenskraft, um sich ins nächste Fitnessstudio zu schleppen? Wenn die negativen Denkmuster zusätzlich jeden Tag zur Qual machen, stellt "SeelenSport" eine beruhigte Alternative dar, um die emotionalen Herausforderungen des Alltags durch gesunde Bewegungsabläufe zumeistern. Katrin Biber lädt Sie in ihr Sportstudio für die Psyche ein.
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    ASSOS Cento Kurze Trägerhose Herren (blackSeries) S
    Trägerhose ASSOS Cento für Herren Die nächste Stufe in der Entwicklung unserer beliebten Trägershorts für lange Strecken: für langfristig mehr Komfort und den geschmeidigsten Übergang zwischen Stoff und Körper, der geradezu möglich ist. CENTO steht für Komfort auf langen Strecken. Wir haben die neuste Ausführung entwickelt, um dieses Gefühl noch weiter voranzubringen. Als Grundlage diente uns das gleiche eigens entwickelte Material, das dank des 4-Wege-Stretch mit zwei verschiedenen Dehnbarkeitsgraden einen kompressiven Halt bietet, der sich weich an die Oberschenkel anschmiegt. Ähnlich wie beim originalen CENTO ist der Schnitt um die untere Bauchpartie für Ausdauereinheiten etwas weiter geschnitten. Darüber hinaus haben wir einen versiegelten Bund hinzugefügt, um einen geschmeidigen und komfortablen Halt auf den unterschiedlichsten Körperformen sicherzustellen. Für verlässlichen Komfort, Halt und zuverlässige Funktionsfähigkeit bei jeder Fahrt verfügt es über 10 mm dicken Memory-Schaumstoff, umhüllt von einem schwarzen Polster. Unser Type.439 Diadema-Gewebe, das auf beste Leistung, Komfort und Beständigkeit ausgelegt ist, zeichnet sich durch in vier Richtungen dehnbaren Stretch mit zwei verschiedenen Dehnbarkeitsgraden aus. Für die Maximierung der Gewebedehnbarkeit ist beim Schneiden des Stoffs große Fachkompetenz erforderlich. Für Rundumkomfort in der Fahrposition optimiert. Der Schnitt ist etwas lockerer als bei unserem hautengen racingFit. Details Y7 Frame Carrier Bib Tech: Breite, flexible Träger werden am oberen Rücken in einem Y-förmigen Design zusammengeführt und ergeben eine flache, stabile Struktur, die sich nahtlos zwischen den Schulterblättern einfügt. Stabilizator V3 : Stabilisiert den Rücken dank soliden Netzstoffes mit eingeschränkter vertikaler Dehnung. Mit neuen Motiven. Ultralight Leg Grippers: Ein leichtes Silikon wurde in den Beinabschluss eingewoben, sodass sich das Material, auch ohne exzessiv Druck auszuüben, nicht hochschiebt und die Shorts an Ort und Stelle bleiben. Reflective Bands: Für bessere Sichtbarkeit an der Rückseite der Schenkel angebracht. 3D waffle: Ein patentierter dreilagiger, perforierter Schaumstoff, der die Atmungsaktivität erhöht und kein überschüssiges Gewicht hat. goldenGate: Eine patentierte Verfahrenstechnik, bei der die Nähte entlang der Seitenteile des Polsters unterbrochen werden und so eine erhöhte dreidimensionale Bewegungsfreiheit in dieser sensiblen, sich immerzu in Bewegung befindlichen Partie ermöglicht wird. kukuPenthouse: Eine weiche Schicht aus aufgerautem Mikrofaserstoff am vorderen Teil des Polsters, die der männlichen Anatomie Halt bietet, Druck löst und den Luftaustausch
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    Die Welle - Der Roman zum Film
    "Ihr meint also, eine Diktatur wäre bei uns heute nicht mehr möglich?". Der Lehrer Rainer Wenger will seinen Schülern das Gegenteil beweisen und sie zu willenlosen Befehlsempfängern machen. Das Experiment gerät außer Kontrolle ...Deutschland, 2008, ein Gymnasium einer mittelgroßen Stadt. Der junge Lehrer Rainer Wenger ist ein cooler Typ und bei seinen Schülern sehr beliebt. Im Rahmen einer Projektwoche behandelt er mit seiner Klasse das Thema Diktatur. Die Schüler glauben nicht, dass sie sich selbst einem autoritären Regime oder gar einem „Führer“ unterordnen würden. Niemals! Das nimmt Wenger zum Anlass, ein gefährliches Experiment mit seinen Schülern zu starten. Diese Geschichte erzählt der aktuelle Kinofilm „Die Welle“ mit Jürgen Vogel in der Hauptrolle – das Buch zum Film erscheint jetzt im Ravensburger Buchverlag. Grundlage ist das Experi-ment, das der Lehrer William Ron Jones 1967 in den USA tatsächlich durchgeführt hat. Der junge deutsche Regisseur Dennis Gansel und der Drehbuchautor Peter Thorwarth haben den Stoff aktualisiert und nach Deutschland übertragen – von seiner Brisanz hat er auch nach Jahren nichts verloren. Rainer Wenger will seine Schüler unter dem Deckmantel von „Zusammenhalt“ und „Disziplin“ zu Anhängern einer Bewegung machen, die sich an den Prinzipien einer faschistischen Diktatur orientiert. Rainer kann es selbst kaum glauben: Seine subtile Gehirnwäsche funktioniert. Im Unterricht herrscht plötzlich Ordnung, jeder will mitmachen, nicht ausgeschlossen sein, alle wollen an der gemein-samen „Idee“ einer leistungsfähigen Gruppe teilhaben. Die Beweg-ung nennt sich „Die Welle“. Bereits am dritten Tag beginnen Schüler Andersdenkende auszu-grenzen und zu drangsalieren. Als die Situation zu eskalieren droht, beschließt Wenger das Experiment abzubrechen. Zu spät. Die Welle ist schon längst außer Kontrolle geraten.
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