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Griechisches Eisenkraut - Das verborgene Heilmittel
Griechischer Bergtee (Sideritis scardica) gilt als Lebenselixier und Tonikum, nicht ohne Grund nennt man es auch das "Langlebigkeitskraut". In Griechenland wird diese erstaunliche Heilpflanze seit der Antike wegen seiner beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile getrunken.So findet Sideritis scardica in der Volksmedizin gegen zahlreiche Gesundheitsbeschwerden wie beispielsweise Osteoporose, Rheuma, Gastritis, Fieber und Atemwegserkrankungen, Bluthochdruck, Prostatabeschwerden oder Entzündungen regen Gebrauch.Neuere Studien lassen zudem eine potentielle Wirksamkeit vermuten bei Demenz, Depression, Angst- und Zwangsstorungen, ADHS, Schlafstorungen, sonstigen degenerativen Erkrankungen des Gehirns, Erkrankungen des Magens und sogar Krebs. Besonderes Aufsehen aber erregten Alzheimer-Studien, bei denen sich die schadlichen beta-Amyloid-Ablagerungen nach der Gabe von Sideritis scardica im Tierversuch deutlich verringerten.Das Griechische Eisenkraut eignet sich laut einigen Experten alsprobates nebenwirkungsfreies Naturheilmittel, um nachlassende kognitive Fahigkeiten bei alteren Menschen deutlich zu verbessern, als auch um bei der Alzheimer-Demenz die Plaque-Ablagerungen zu verringern oder vorzubeugen.An gesunden Menschen wurden akute und chronische kognitive Veranderungen sowie der Blutfluss im Gehirn untersucht. Es zeigten sich erste Effekte sofort und nach 28 tagiger Behandlung mit Sideritis eine signifikante Reduktion von Angstzustanden, eine bessere Durchblutung des Gehirns und eine erhohte Aufmerksamkeit.Die Kinder- und Jugendpsychiaterin und Autorin, Dr. med. Susanne Theisel, verrat Ihnen in diesem Buch auf laienverstandliche Weise, wie Sie die Pflanze nutzen konnen, um gesundheitliche Schieflagen zu korrigieren. Entdecken Sie seine enorme therapeutische Breite und erfahren Sie, wie sich auch Ihre Lebensqualitat durch Sideritis scardica spürbar steigern lasst.- Shop: buecher
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Baedeker SMART Reiseführer Kreta
Der Dorfplatz von Mochos sieht so aus, als würde hier die Zeit stillstehen. In einer der Tavernen bestellen Sie einen frisch aufgebrühten Bergtee und stimmen sich ein auf »Ihren« Tag auf dem Land. Lassen Sie sich vom Baedeker Smart in längst vergangene Zeiten entführen. Szenenwechsel. Steht Ihnen der Sinn eher nach städtischem Flair, den gibt es auf Kreta nur in Iraklio. Folgen Sie unserem Vorschlag zum Schlendern und Shoppen durch die Inselmetropole oder planen Sie eine Fahrt an die Südküste ein, baden Sie dort, wo Europa laut der griechischen Mythologie ihren Kontinent erstmals betrat. Neben allen wichtigen klassischen Sehenswürdigkeiten halten wir Ideen für ganz besondere Urlaubstage für Sie bereit.Alle wichtigen Sehenswürdigkeiten Kretas präsentieren wir in vier Kapiteln. Innerhalb jedes Kapitels gliedern sich die Sehenswürdigkeiten in drei Kategorien: »TOP 10«, »Nicht verpassen!« und »Nach Lust und Laune!«. So weiß man sofort, was man unbedingt anschauen sollte. Und nach der Besichtigung? Wie wäre es mit einer »kleinen Pause«? Genießen Sie nach einem Bummel durch Chanias Altstadt in der Taverne Apostolis leckere Meeresfrüchte und die herrliche Atmosphäre des Venezianischen Hafens. Oder picknicken Sie einmal inmitten antiker Ruinen, z.B. im Olivenhain der einstigen römischen Provinzhauptstadt Gortis. Vorschläge zum Übernachten, gute Adressen für Restaurants und Cafés, Ideen für Sport und Freizeit sowie Tipps zum Einkaufen runden jedes der vier Kapitel ab.Zudem haben wir Ideen für erlebnisreiche Touren und Wanderungen zusammengestellt, und wie Sie vor Ort gut zurechtkommen, erfahren Sie im Abschnitt Praktische Informationen. Mit Atlasteil im Band und großer separater Reisekarte können Sie sich auf Kreta selbst ohne Navi nicht verfahren.- Shop: buecher
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