45 Results for : schräubchen

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    Das 70+ Kochbuch
    Linseneintopf, Hackbraten, Heringssalat, Eier in Senfsoße, Milchreis klingen vertraut und sind nicht selten Lieblingsspeisen. Im 70+ Kochbuch finden Sie auf Anhieb noch mehr davon. Die Rezepte wurden für den speziellen Bedarf von älteren Menschen etwas verändert und durch zahlreiche leichte und schmackhafte Rezepte ergänzt. Eine Warenkunde mit gesunden Lebensmitteln und Speisepläne für vier Wochen im Anhang des Buches erleichtern Einkauf und Alltag.Warum aber sollte die Ernährung im Alter angepasst werden? Hier ein paar Antworten:- Der Stoffwechsel und die Verdauungsleistung verändern sich, z. B. wird Fett nicht mehr gut vertragen.- Der Bedarf an Eiweiß und Nährstoffen steigt.- Die Verdauung muss angekurbelt werden.Die Autorinnen unterstreichen die Bedeutung von Ernährung im Alter auf eine praktische und umsetzbare Weise. Sie zeigen, wie sinnvoll und notwendig es ist, ein wenig an den Schräubchen zu drehen, das eine oder andere Lebensmittel wegzulassen und Neues in den Speiseplanaufzunehmen. Denn eines ist sicher: Ernährung ist, neben der Bewegung, die wichtigste Stütze für Wohlbefinden und Energie im Alter.
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    Kartoffelsalat und kalte Füße - oder: die Knatterbande: Pizzabande 4
    Diese Ferien fangen für Milli, Schräubchen, Tommi und TH schon gut an: Erst gibt es mal wieder Ärger mit dem giftigen Herrn Knopfloch, und dann tauchen auch noch drei Mopedrowdies auf. Im richtigen Moment hält TH eine tolle Überraschung bereit: In einem alten Steinbruch hat er eine Höhle entdeckt - ein Super-Geheimversteck für die Pizza-Bande. Wie gefährlich dieser Unterschlupf sein kann, wird den Kindern erst klar, als es bereits zu spät ist. Jetzt hängt alles davon ab, ob die kleine Nele ihr Versprechen hält.
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    Der Mondbär 5. Das Original-Hörspiel zur TV-Serie, Hörbuch, Digital, 48min
    EPISODE 17 SchlafstörungFroh und zufrieden erwacht Mondbär und springt in den Wald, während die Entenmutter ihre Kleinen heute gar nicht wach bekommt und Marienkäfer über schlechten Schlaf und schmerzenden Rücken klagt. Mondbär lässt sich Marienkäfers Liegestätte im Rosenbusch zwischen eng stehenden Dornen zeigen und wundert sich nicht mehr. Er bietet Marienkäfer an, bei ihm zu schlafen. Marienkäfer genießt das bequeme Bett, schnarcht und zieht Mondbär die Decke weg. Also wird am nächsten Tag ein neues Ruhelager gesucht. Diesmal bietet Dachs seine Höhle an. Wieder lässt das Schnarchen den Gastgeber nicht schlafen. Da beobachtet Mondbär, wie Ente den Flaum ihrer Kinder einsammelt, und hat eine Idee, wie er Marienkäfers Liege im Rosenbusch weich polstern kann.EPISODE 18 Der Riesenkäfer (Teil 1 & 2)Mondbärs Freundin Marienkäfer kann beim Ball spielen nicht mithalten, weil sie viel zu klein ist. Sie ärgert sich und wünscht sich groß zu sein. Hase fragt Mondbär, ob er da mit seinem Mondstaub nicht nachhelfen könne, doch Mondbär weiß, dass die Wirkung unvorhersehbar ist und verweigert die Herausgabe. Am nächsten Morgen fällt ein wichtiges Schräubchen hinter die Badewanne. Mondbär und Hase wollen Marienkäfer zu Hilfe holen, finden sie aber nicht, sondern nur niedergetrampelte Gewächse und große Fußspuren. Marienkäfer hat den Mondstaub entwendet und sich groß gezaubert. Leider kann sie jetzt nicht mehr fliegen und nicht mehr in ihrem Busch schlafen, sie braucht einen ganzen Teich zum Trinken, und kommt nicht durch Mondbärs Tür ins Haus.EPISODE 19 KrankenbesuchMondbär malt ein Bild von Reineke und stellt fest, dass die Entlein keine Ahnung haben, wer das ist. Da kommt Hase und berichtet, dass Reineke schwer krank sei. Als die Enten hören, dass der Fuchs ihnen nichts anhaben kann, wollen sie ihn einmal leibhaftig sehen und marschieren zu seiner Burg. Angesichts der unheimlichen Atmosphäre verlässt sie der Mut, aber als sie Reinekes Angst deutsch. Elke Schützhold. https://samples.audible.de/bk/edel/024163/bk_edel_024163_sample.mp3.
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    Family for Future
    Kleine Schritte, große Wirkung - Kleine Schritte: Tolle Tipps, die Großes bewirken- Unterhaltsam: Challenges und bunte Pläne bringen Spaß für die ganze Familie- Verblüffendes Wissen: Mythen und Irrtümer aufgedecktUmweltschutz, Klima-Verantwortung, Artenvielfalt: das sind die Themen, die unsere Kinder beschäftigen. Sie stellen uns Fragen und möchten gerne ihren Teil dazu beitragen Tiere zu schützen, den Wald zu erhalten, Ressourcen zu schonen, Energie zu sparen und Müll zu vermeiden. Schließlich geht es vor allem um IHRE Zukunft. Doch als Familie mehr für die Umwelt tun, ist das nicht viel zu kompliziert? Zwischen all den Verpflichtungen rund um Job, Haushalt, Kindern, Haustieren und Sportverein? Tatsächlich ist es viel einfacher, als man denkt, es kann sogar richtig Spaß machen und Geld spart man noch dazu! Und vor allen Dingen: Wir müssen dabei nicht unser Leben komplett umkrempeln, denn oft sind es gerade die kleinen Veränderungen, die einen großen ökologischen Effekt haben. Ob Freizeit, Ernährung, Familienfeste, Urlaube, Hobbys, Bekleidung, Körperpflege, Fortbewegung und vieles, vieles mehr: Bei den 365 kleinen und großen lebensnahen Tipps, Tricks und Challenges in diesem Buch zu allen relevanten Lebensbereichen findet garantiert jede Familie einige Schräubchen, an denen sie in Zukunft drehen kann, um ihren Beitrag zum Umweltschutz zu leisten. Einfach eine Seite aufschlagen, reinlesen und sich für einen Tipp entscheiden, der leicht fällt, denn dann bleiben wir auch dabei! Jetzt loslegen und die Welt ein bisschen besser machen! So einfach war es noch nie.
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    Still Life
    Das vierte Album der Indie-Folk Band aus Manchester um den in Deutschland lebenden Sänger Rob Goodwin knipst mal wieder ein völlig eigenes Melancholie-Universum an. Gleichzeitig liefert es einen vielfältigeren und reichhaltigeren Soundansatz als noch seine Vorgänger. Die vier Musiker haben an ein paar Schräubchen gedreht - hier die Drums ein bisschen präsenter, da der Gesang ein wenig höher - und klingen trotzdem unverkennbar nach The Slow Show. Die elf Tracks strotzen nur so vor Emotionen, epischer Atmosphäre und Ehrfurcht vor den bedeutenden Beziehungen, denen wir im Leben begegnen. So markiert "Still Life" mit seinen friedvollen und gedankenversunkenen Songs eine neue Entwicklungsstufe einer Band, die nie versucht hat, in Schubladen zu passen.Live:14.02. Köln Gloria15.02. Hamburg Markthalle16.02. Berlin Heimathafen20.02. München TechnikumSocial Media:Facebook: https://www.facebook.com/theslowshow (16.378 Follower)Instagram: https://www.instagram.com/the_slow_show/ (5.388 Follower)YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCzTJ2Q3OsmQFi0gykV2IXYA (8.64k Abonnenten)Twitter: https://twitter.com/theslowshow (2.807 Follower)Spotify https://open.spotify.com/artist/696uMzB97pg2uqfzmK3MvO?si=0NMzHLV5RFasGcCzNJ1ofA: (169.523 Monthly Listeners/ 28.339 Follower)
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