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  Hochsensitiv: Einfach anders und trotzdem ganz normal

  Ein großes Thema: 15 Prozent aller Menschen sind hochsensitiv - jeder von uns hat also hochsensitive Menschen in seinem Umfeld. Die Betroffenen selbst wissen jedoch oft nicht, dass sie hochsensitiv sind. Das Einzige, was sie wissen, ist, dass sie schon immer irgendwie anders als die anderen waren und sie sich deshalb ausgeschlossen und alleine fühlen. Sie sind hoch empfindsam, nehmen sich und ihre Umwelt, aber auch Stimmungen, intensiver und detaillierter wahr: Gesellige Runden, Lärm, laute Musik, Stress und grelles Licht sind ihnen unerträglich und überreizen ihr Nervensystem. Es fällt ihnen schwer, mit dieser Reizflut umzugehen, die für Nichtsensitive völlig unproblematisch ist.Doch Hochsensitivität ist nicht gleich Hochsensitivität: Je nach individueller Ausprägung der Komponenten Reizoffenheit, Sensibilität und Intelligenz äußert sie sich in folgenden Erscheinungsformen: eine sensitive Hochbegabung, eine stark spirituelle Ausrichtung, eine hoch ausgeprägte Empathie, oder ADS,das oft als "stille Variante" von ADHS bezeichnet wird.Das vorliegende Buch beleuchtet erstmals eingehend all diese Aspekte von Hochsensitivität und bringt sie in einen verständlichen Zusammenhang. Über ausführliche Fragebogen für Kinder und Erwachsene lässt sich leicht herausfinden, ob man selbst betroffen ist und zu welchem Sensitivitätstyp man gehört. Die erfahrene Autorin liefert umfassende wissenschaftlich belegte Erklärungen, was hinter Hochsensitivität steckt, wie sie entsteht ... und vor allem, wie sich damit leben lässt.Das Buch ist ein einfühlsamer Lebensbegleiter für alle Betroffenen und birgt wichtige Einsichten für Berater, Therapeuten und für alle, die mit hochsensitiven Kindern oder Erwachsenen leben. Das umfassende Standardwerk zur Hochsensitivität!

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  Stephen R. Coveys Die 7 Wege zur Effektivität für unterwegs

  In unserer zunehmend komplexen Welt ist es leicht, den Fokus auf das zu verlieren, was am wichtigsten für uns ist. Doch wenn wir sowohl beruflich als auch privat unser Bestes geben wollen, brauchen wir vor allem eins: Prinzipien, die uns dabei helfen, effektiv zu sein. Die uns dabei helfen, die Dinge zu tun, die uns weiterbringen. Wenn wir wirklich wachsen wollen, müssen wir unsere Komfortzone verlassen, uns von alten Überzeugungen befreien und uns selbst dazu ermutigen, Veränderungen zuzulassen. Es ist nie zu spät, damit zu beginnen.Mit "Die 7 Wege zur Effektivität" hat Stephen R. Covey einen Klassiker und eines der einflussreichsten Bücher über persönlichen und beruflichen Erfolg geschrieben. Seit seiner Erstveröffentlichung 1989 gehört es mit über 40 Millionen verkauften Exemplaren weltweit auch heute noch zu den wichtigsten Business-Bestsellern und hat weder an Relevanz noch an Aktualität verloren.Coveys zeitlose Prinzipien zeigen Schritt für Schritt, wie wir Fairness, Integrität, Ehrlichkeit und menschliche Würde in unser Leben und Miteinander integrieren. Prinzipien, die uns Sicherheit geben und zugleich die Weisheit und Kraft verleihen, die Chancen in der Veränderung zu sehen und zu ergreifen.Dieser Lebensbegleiter im Taschenformat ist durch und durch inspiriert von Stephen R. Coveys internationalem Bestseller "Die 7 Wege zur Effektivität". Konkrete Impulse, Fragen zur Selbstreflexion und ermutigende Zitate von Stephen R. Covey geben Ihnen einen Leitfaden an die Hand, um persönlich und beruflich effektiver zu werden. Wenn Sie jeden Tag nur ein paar Minuten investieren, werden Sie die Prinzipien entwickeln, die erforderlich sind, um proaktiv zu sein und eine positive innere Haltung zu gewinnen.

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  Glück

  Mit Stress bei Kindern und Jugendlichen kennt sich Autor Björn Lengwenus aus - und auch mit dem Glücklichsein. Er ist Rektor an einer Hamburger Schule und unterrichtet dort das Fach Glück. Ein schulischer Stressberater, sozusagen! Was hilft Kindern, Jugendlichen und Eltern zum Glück TROTZ Schulstress, Noten-Druck und Reibereien mit Lehrern und Mitschülern oder Streit mit der besten Freundin?Glücklich sein, das möchte jeder! Seit jeher und überall auf der Welt. Doch wie geht das? Was ist Glück überhaupt? Kann ich Glück kaufen? Oder lernen? Ja! Denn wer glücklich sein will, muss wissen, was ihn glücklich macht. Ist es Musik? Ein leckeres Essen? Ein Tag mit Freunden oder alleine im Wald sein? Wie machen es die Dänen, dass sie so glücklich sind? Was verbirgt sich hinter dem Wort "Hygge"? Und was sind die "Rezepte" anderer glücklicher Nationen? Dieses Sachbuch steckt voller Anregungen und Ideen das eigene Glück zu finden. Ein Buch für pubertierende Mädchen und alleanderen, die flügge werden.Zahlreiche Fotos, eine Gestaltung, die an Instagram und Pinterest erinnert, sowie viele kurze, inspirierende Texte machen das Buch zu einem echten Lebensbegleiter. Auf den liebevoll gestalteten Ausfüllseiten gibt es genügend Platz, die eigenen Ideen und Gedanken festzuhalten.Songtexte, Gedichte, Zitate, Rezepte, DIY-Anleitungen bieten ausreichend Inspiration, sich mit dem eigenen Glück auseinanderzusetzen. Ein Geschenk, mit dem Jungen und Mädchen ab elf Jahren glücklich werden."Glück ist gesund für Körper, Geist und Gesellschaft. Je früher wir positiv Gemeinschaft erleben, desto stärker geht man ins Leben. Deswegen unterstütze ich als Arzt dieses wunderbare Projekt". Dr. Eckart von Hirschhausen, Arzt, Komiker, Autor und Gründer der Stiftung HUMOR HILFT HEILEN

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  Datenschutz im vernetzten Fahrzeug

  Ein Rückzugsgebiet mit persönlicher Freiheit - das ist auch heute für viele Menschen das Auto, dessen individuelle Nutzung gerade im Autoland Deutschland traditionell als Fortbewegung in Selbstbestimmung wahrgenommen wird. Doch wie steht es mit der informationellen Selbstbestimmung, wenn immer mehr Systeme im Fahrzeug mit externen Einrichtungen zur Datenspeicherung und Datenauswertung verbunden sind? Wieviel Kontrolle über Datenströme und Datenanalysen hat die jeweils fahrende Person? Wieviel Personenbezug ist gegeben, wieviel ist notwendig - was geht auch anonymisiert? Wie sich Sicherheitsgewinne und Komfort des vernetzten Fahrens mit dem Grundrechtsschutz der Fahrenden vereinen lassen, beleuchtet der neueste Band der DatenDebatten, der Expertenbeiträge über das gesamte Spektrum beteiligter Perspektiven enthält: - Datenverarbeitung im Auto - Verratene Fahrer oder verhinderte Autoindustrie? (von Klaus Alpmann)- Datencrash im vernetzten Verkehr (von Bruno Baeriswyl)- Wozu braucht Mobilität eigentlich Daten? Bestandsaufnahme und Mobilitätsdatenvision 2030 (von Roland Goetzke und Christopher Kaan)- Datenschutz bei der Fahrzeugentwicklung - Was hat der Datenschutzbeauftragte mit "Design" zu tun? (von Sebastian Greß und Florian Springborn) - Die Digitalisierung der Automobilindustrie (von Manfred Heiss)- Datenzugang und Datenschutz im vernetzten Fahrzeug: eine ökonomische Perspektive (von Wolfgang Kerber und Daniel Gill)- Das vernetzte Auto (von Michael Kiometzis)- Datenschutz im vernetzten Fahrzeug (von August Markl)- Neutrale Server - Datenschutz und Datenwirtschaft im vernetzten Fahrzeug (von Jakob Metzger und Lena Mischau)- 'Neutraler Server' für Fahrzeugdaten: Garant für Datenschutz und Datensicherheit am Beispiel des Fahrmodusspeichers (von Julius Reiter, Olaf Methner, Bénédict Schenkel und Sarah Kinzler)- Vernetztes Fahren: Das Ende der Privatsphäre? (von Matthias Schubert, Günter Martin und Udo Scalla)- Der smarte Beifahrer - Generali Mobility als Lebensbegleiter der Kunden (von Andrea Timmesfeld, Jeanette Anneser, Jakob Cremer, Sebastian Rudrich und Bernd Wagner)Herausgegeben von der Stiftung Datenschutz, mit einem Geleitwort von Bundesminister a.D. Gerhart R. Baum.

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  Das Alleinsein-Einsamkeit-Paradox

  Sind Sie ungerne alleine? Sind Sie öfters einsam und leiden darunter? Egal ob ein klares Ja oder Nein: Ich lade Sie zu einem Perspektivwechsel ein. Dieses Buch ermutigt Sie darin, Alleinsein und Einsamkeit als wichtige Lebensbegleiter zu sehen und sich darauf einzulassen. Werten Sie Alleinsein und Einsamkeit als wichtige Lebensprinzipien für sich auf. Ob in oder ausserhalb von Liebesbeziehungen, im Kontext von Freundschaften und Familien: Jeder Mensch sollte sich dieser Erfahrung bewusst stellen, um lebendig und selbstbestimmt leben zu können.Meine Hauptthese ist ein scheinbares Paradox: Ein bewusstes und achtsames Leben und Erleben von Alleinsein ist die beste Art der Einsamkeitsprävention.Alleinsein wird verstanden als wichtiger Prozess und persönliche Ressource, die es uns ermöglicht, uns über unsere eigenen Wünsche, Ängste und Bedürfnisse bewusst zu werden: Was oder wer tut mir gut, welche Art von sozialen Kontakten brauche ich und welche Menschen und Situationen rauben mir Energie und Kraft? Weiter gedacht bedeutet dies: Je besser wir mit dem Alleinsein umgehen können, desto gesünder und selbstbestimmter leben wir und betreiben wirksame Prophylaxe gegen die Einsamkeit.Gleichzeitig sind Alleinsein und Einsamkeit nicht nur persönliche Gefühle und Zustände, sondern auch immer Spiegelbild sozialer und politischer Entwicklungen. Wie wir mit beiden Phänomenen gesellschaftlich umgehen - nicht nur in Zeiten von COVID-19 - sagt viel über uns als Gesellschaft und Wertegemeinschaft aus. Somit wirft das Buch auch sozialkritische und philosophische Fragestellungen auf, betrachtet wie aktuell gesellschaftlich und politisch mit den Themen Alleinsein und Einsamkeit in westlichen Ländern umgegangen wird und wessen Interessen damit vertreten werden.Das Buch basiert auf Interviews mit 150 Menschen weltweit sowie aktuellen Erkenntnissen der internationalen Einsamkeitsforschung und Ergebnissen aus Philosophie, Soziologie und Politikwissenschaft.

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  YOU! Endlich glücklich - The best of (eBook, ePUB)

  YOU! Endlich Glücklich ist Ihr persönlicher Lebensbegleiter, in einzigartiger und völlig neuer Form: 14 renommierte Experten aus den Bereichen Wissenschaft, Lebensberatung, Psychologie, Philosophie und Spiritualität nehmen erstmals Stellung zu den 7 essenziellen Themen des Lebens. In leicht verständlicher und kompakter Form werden Ihnen u.a. von Eva-Maria Zurhorst, Clemens Kuby, Pierre Franckh, Ruediger Dahlke, Safi Nidiaye und Kurt Tepperwein neue und vielfältige Wege zu Ihrem persönlichen Glück aufgezeigt. YOU ! the best of zeigt mir neue Wege auf, inspiriert und motiviert mich, Glück und Erfüllung in mein Leben zu bringen -nicht morgen oder nächstes Jahr, sondern JETZT! YOU the best of öffnet mir die Augen für das Schöne und Neue in mir und der Welt. YOU the best of bietet mir Wege und Hilfen, um Klarheit über mich und mein Leben zu erlangen. YOU the best of erinnert mich daran, dass ich jederzeit die Wahl und die Möglichkeit habe, mein Leben zum Glücklicheren zu verändern. YOU the best of ermöglicht mir, alte Pfade zu verlassen, die mich nicht nachhaltig glücklich gemacht haben. YOU the best of eröffnet mir neue positive Perspektiven und bietet neue Betrachtungsweisen meiner selbst und des Lebens. YOU! dient als Ratgeber bei burn out und Stress. YOU the best of unterstützt mich, mein wahres Glück in mir und der Welt zu finden. YOU the best of bietet Botschaften, die mir Wege aufzeigen, wieder träumen zu können, um mein Leben nach meinen Wünschen und Visionen zu verändern und zu gestalten. YOU the best of hilft mir, die Kraft in mir zu entdecken, die mich bei meinen Veränderungen und auf meinem Weg unterstützt. YOU ! Endlich Glücklich- the best of enthält praktische Übungen, sowie Meditationen für jeden Tag, die mir Klarheit, Kraft und Bewusstheit verleihen. Neben den obengenannten Autoren enthält YOU ! Beiträge von Siegfried Gukerle, Uwe Albrecht, Wolfram Zurhorst, Michaela Merten, Natascha Landuris, Klaus Mücke und Andrew Blake.

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  Welpenerziehung für Anfänger: Das große Welpenhörbuch - Hundewelpen richtig erziehen und trainieren. Alles über Welpentraining, Hundepsychologie und E

  Welpenerziehung für Anfänger!Ein Hund ist ein treuer Lebensbegleiter. Die kleinen Vierbeiner prägen unser Leben oft für mehr ein Jahrzehnt. Umso wichtiger ist es also, dass die Entscheidung zur Anschaffung des passenden Welpen wohlüberlegt ist. Das weiß auch der Autor und Profi-Hundehalter Jonathan. In diesem Hörbuch fasst er sein Wissen über Welpen und Junghunde kompakt und praxisorientiert zusammen: Zahlreiche Einsteiger wie Erfahrene konnten bereits von seinem großen Wissens- und Erfahrungsschatz profitieren.Schritt für Schritt zum welpengerechten Zuhause.Die richtige Vorbereitung für den Einzug des kleinen Vierbeiners ist das A und O. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Zuhause welpengerecht gestalten. Lernen Sie, welches Futter in der Wachstumsphase am besten geeignet ist und wie sich dies auf die Gesundheit der Welpen auswirkt. Mit einem welpengerechten Zuhause und den passenden Vorkehrungen schützen Sie nicht nur Ihren Welpen, Sie sparen sich auch jede Menge Stress und Arbeit.Welpenerziehung: einfach und bewährt.Lernen Sie die Körpersprache Ihres kleinen Vierbeiners zu deuten, um immer genau auf die Bedürfnisse Ihres Welpen einzugehen. Dies ist die Basis für eine optimale Erziehung ihres Welpen. Außerdem erfahren Sie welche Erziehungsmethoden in den jeweiligen Entwicklungsstadien Ihres Welpen am besten angewendet werden sollten.Zusätzlich erhalten Sie viele Tipps, die Sie sofort in der Praxis anwenden können.Mit dem Sofort-stubenrein-Trick zum Beispiel wird Ihnen jede Menge Stress und Arbeit erspart bleiben. Alle wichtigen Kommandos, wie 'Sitz' oder 'Bring' oder der Einsatz eines Clickers werden anhand von einfachen Beispielen erklärt. Hier bleiben garantiert keine Fragen offen!Beziehung stärken und Bindung aufbauen.Eine gute Beziehung zwischen Hund und Halter ist extrem wichtig. Lernen Sie, wie Sie Ihrem Hund spielerisch beibringen, Kinder und Haustiere zu akzeptieren, ohne ihn dabei zu bestrafen.

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  Das Kuscheltierdrama

  "312 Seiten, die nicht nur etwas über Tiere verraten, sondern noch mehr über die Gesellschaft." Süddeutsche Zeitung"Wir lieben unsere besten Freunde krank und zu Tode - weil wir sie züchten und halten, wie es uns gefällt, und nicht, wie es gut für sie wäre. Es ist höchste Zeit, die Opfer, die wir unseren Haustieren abverlangen, zum Thema zu machen!" sagt der Tier-Pathologe Achim Gruber, der aufklären will über Tierwohl und artgerechte Haltung - nicht anklagen.Der SPIEGEL-Bestseller endlich im Taschenbuch.In fast jedem zweiten deutschen Haushalt leben Haustiere. Wir lieben unsere Hunde, Katzen, Kaninchen, Vögel, Fische, Pferde und Exoten, wir verwöhnen sie, und sie werden Freunde und Lebensbegleiter, wir tun scheinbar alles für das Tierwohl. Doch die zunehmende Nähe birgt auch Gefahren für beide, Haustier und Mensch, und oft bleiben artgerechte Haltung und das Tierwohl auf der Strecke. In seinem Sachbuch-Bestseller spricht der Tier-Pathologe und -Forensiker Prof. Dr. Achim Gruber erstmals über seine Erfahrungen bei der Obduktion am Seziertisch. Er klärt auf, gibt Tipps zur Vermeidung von Fehlern und kritisiert leidvolle Trends in unserer oftmals wenig artgerechten Haustier-Haltung.Jährlich kommen tausende Haustiere auf mysteriöse Weise zu Tode. Sie werden Opfer von Gewaltverbrechen, Vernachlässigung oder einfach Unkenntnis. Altbekannte Killer-Keime schlagen zu, weil wir sie nicht mehr im Blick haben, und neue kommen durch Hunde-Import, Globalisierung und Klimawandel hinzu. In unseren Wohn- und Kinderzimmern lauern so auch Gefahren für uns Menschen, und manchmal bringen wir Haustiere durch Erreger um, die wir auf sie übertragen. Gleichzeitig werden Haustiere zu chronisch kranken Krüppeln herangezüchtet, als Waffe oder Statussymbol missbraucht oder aus falsch verstandener Tierliebe unbewusst gequält.Niemand kennt diese dunkle Seite der Haustier-Haltung besser als Prof. Achim Gruber. Er leitet die Tier-Pathologie der Freien Universität Berlin und berichtet spannend, lehrreich und unterhaltsam von Tier-Schicksalen, die unter die Haut gehen: Hunde, die blind und taub gezüchtet, Nackt-Katzen, die tätowiert, und Pferde, die gedopt werden.Professor Grubers bewegende Tier-Geschichten aus dem Obduktions-Saal zeigen, wie es wirklich um die Beziehung der Deutschen zu ihren Haustieren steht. Denn Achim Gruber ist ein leidenschaftlicher Anwalt der Tiere, der vor allem aufklären möchte, wie das Verhältnis des Menschen zu seinem Haustier sorgloser gelingen kann.Sein Ziel: das artgerechte Zusammenleben von Mensch und Tier - denn nur so ist das Tierwohl sicher."Bei Professor Achim Gruber geht es zu wie beim Sonntagskrimi." Der Tagesspiegel

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  Das Gesangbuch als Lebensbegleiter

  Das Gesangbuch als Lebensbegleiter - Studien zur Bedeutung der Gesangbuchgeschichte für Frömmigkeit und Seelsorge: ab 39.99 €

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  Der Kundenversteher

  Der Kundenversteher - So werden Sie als Finanzberater zum finanziellen Lebensbegleiter Ihres Kunden: ab 29.99 €

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