6 Results for : knipphals

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    Knipphals, Dirk: Der Wellenreiter
    Erscheinungsdatum: 21.08.2018, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Der Wellenreiter, Autor: Knipphals, Dirk, Verlag: Rowohlt Berlin, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Deutschland // Westdeutschland // BRD bis 1990 // Biografischer Roman // Familienleben, Rubrik: Belletristik // Romane, Erzählungen, Seiten: 346, Gewicht: 434 gr, Verkäufer: averdo
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    Knipphals, Martin: Tee mit Platon
    Erscheinungsdatum: 03.07.2020, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Tee mit Platon, Titelzusatz: Am Saum des Meeres, Auflage: 1. Auflage von 1920 // 1, Autor: Knipphals, Martin, Verlag: tredition, Sprache: Deutsch, Rubrik: Belletristik // Romane, Erzählungen, Seiten: 172, Informationen: HC runder Rücken kaschiert, Gewicht: 272 gr, Verkäufer: averdo
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    T RORORO 27331 Knipphals Wellenreiter - Roman
    Erscheinungsdatum: 18.02.2020, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Roman, Autor: Knipphals, Dirk, Verlag: Rowohlt Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Coming of Age // Erwachsenwerden // Generationenkonflikt // Lebensentwürfe // Literatur // Norddeutschland // Pubertät // Revolte // Siebziger Jahre // Sittenbild // Vorort, Produktform: Kartoniert, Umfang: 352 S., Seiten: 352, Format: 2.6 x 19 x 12.5 cm, Gewicht: 304 gr, Verkäufer: averdo
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    T RORORO 27331 Knipphals Wellenreiter - Roman
    Erscheinungsdatum: 18.02.2020, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Roman, Autor: Knipphals, Dirk, Verlag: Rowohlt Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Coming of Age // Erwachsenwerden // Generationenkonflikt // Lebensentwürfe // Literatur // Norddeutschland // Pubertät // Revolte // Siebziger Jahre // Sittenbild // Vorort, Produktform: Kartoniert, Umfang: 352 S., Seiten: 352, Format: 2.6 x 19 x 12.5 cm, Gewicht: 304 gr, Verkäufer: averdo
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    Der Wellenreiter
    Das jugendliche Erwachen, das Aufbegehren und was es für uns bedeutet - davon erzählt Dirk Knipphals in seinem Romandebüt direkt und wunderbar einfühlsam. Ein Sittenbild der Siebziger, als neue Freiheiten und Lebensentwürfe erkämpft werden, und eine Hommage an junge Träume und Illusionen, die an der Realität scheitern und dann doch noch triumphieren.Soll doch ein Sturm kommen und alles wegfegen, denkt Albert. Er will ausbrechen aus dem bürgerlichen Idyll des Vororts, das hier im hohen Norden so spießig ist wie überall sonst im Deutschland der Siebziger. Anders sein, frei sein, darum geht es, und Albert glaubt, seinen Weg gefunden zu haben: Er entdeckt die Literatur, Kafka, Musil, Frisch, will selbst Schriftsteller werden. Aber dann verliebt er sich in die rebellische Katrin, unsicher, ob er bei ihr als Schöngeist punkten kann; sein bester Freund Martin, der Surfer, scheint bessere Karten zu haben. Noch dazu macht Albert beim Rasenmähen auf dem Nachbargrundstück eine Entdeckung, die ihn ahnen lässt, dass sich auch hinter den Gardinen des Vororts Tragödien abspielen. Literatur und Wirklichkeit berühren und reiben sich auf ungeahnte Weise, und Albert muss sich fragen, ob ihn nicht doch viel mehr mit allen anderen verbindet, als er dachte ...
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    Dein bestes Training
    Wenn es um sportliche Leistung geht, entscheiden am Ende oft kleine Faktoren über Sieg oder Niederlage, über Erfolg oder Nichterfolg. So setzt sich nicht einfach der Athlet mit dem größten Trainingsumfang durch, sondern derjenige, der optimal, aber nicht mehr als nötig trainiert, der gut und erholsam schläft, sich leistungsfördernd ernährt und mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt ist. Nicht selten lassen sich mit kleinen Anpassungen im Trainings- oder Ernährungsplan Leistungstiefs verhindern und körperliche Schwächen ausgleichen. Der Stuttgarter Profitrainer Wolfgang Unsöld ist derzeit einer der gefragtesten Experten, wenn es um leistungsorientiertes Kraft- und Konditionstraining geht. Der erfahrene Personal Trainer und Strength Coach, der bei Trainerlegende Charles Poliquin studiert hat, betreut europaweit die meisten Spitzensportler, darunter viele Fußballer sowie UFC-Fighter Peter Sobotta, Jiu-Jitsu-Weltmeisterin Romy Korn und 100-Meter-Sprinter Sven Knipphals. In diesem Buch versammelt er seine besten Ratschläge und Strategien für maximalen Trainingserfolg, darunter viele innovative, aber wissenschaftlich belegte und praxiserprobte Geheimtipps. In den drei Kapiteln Training, Ernährung und Schlaf erklärt Unsöld, mit welchen kleinen oder großen Veränderungen in Tagesablauf, Trainingsroutine und Speiseplan der Leser seine sportliche Leistung maximieren kann. Er hat eine unverzichtbare Sammlung an wertvollen Tipps für all jene zusammengetragen, die beim Training mehr erreichen wollen, vom ambitionierten Sportler über den Profiathleten bis hin zum Trainer.
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